Celui qui sent la pièce
Tu as toujours su donner aux autres ce qu'ils attendaient. Ça t'a fait réussir. Ça t'a aussi éloigné de toi.
Au travail. À la maison. Avec toi-même.
J'accompagne les hommes qui cherchent la présence, pas une meilleure version d'eux-mêmes.
Tu as toujours su donner aux autres ce qu'ils attendaient. Ça t'a fait réussir. Ça t'a aussi éloigné de toi.
Il tient jusqu'à la réunion difficile, ou la dispute du soir. Puis la vieille réaction revient. Tu rentres fatigué d'une fatigue que le sommeil ne répare pas.
Les livres, les retraites, la méditation. Ça tient jusqu'à lundi. Tu es peut-être même devenu bon en travail intérieur. C'est le masque le plus élégant de tous.
La vieille réaction part en une demi-seconde. Avant que tu aies décidé quoi que ce soit.
Et elle tient parce qu'elle te protège de quelque chose. Tant que ton système le croit, il ne la lâchera pas. Aucun plan d'action n'y changera rien.
La plupart des approches travaillent après la demi-seconde, sur le comportement. Je travaille dans la demi-seconde, et sur ce qu'elle protège.
On ralentit la demi-seconde. Par la sensation, l'image, le son, la métaphore, ou ce qui attire ton attention autour de toi. Le pilote automatique devient visible.
Un pattern n'est pas un défaut. C'est une ancienne protection. Quand tu vois ce qu'elle protège, elle peut enfin se détendre.
On travaille sur la façon dont l'expérience est inscrite en toi : l'image, la distance, la sensation dans le corps. On la laisse changer de forme. La réaction perd sa charge.
Ce qui reste : la présence.
La présence, c'est quand il n'y a plus de personnage à tenir. Pas un meilleur personnage. Pas de personnage du tout. Juste toi, ici.
Et ça se voit partout : dans ton travail, avec ton équipe, dans ton couple.
Coach certifié ICF PCC depuis 2012. Vingt ans à diriger des équipes. Les outils que j'utilise sont décrits sur la page À propos.
| D'habitude | Ici |
|---|---|
| Apprendre à mieux gérer la réaction | Voir ce qui la déclenche |
| Combattre le pattern | Comprendre ce qu'il protège |
| Devenir une meilleure version de soi | Ne plus avoir besoin de personnage |
Quelques places par an.
Le point fixe, pour te recaler régulièrement avant que la dérive devienne une direction.
Pour l'homme qui a de vrais enjeux. Trois semaines, c'est assez pour que la performance reprenne la barre. Ici, elle n'a pas trois semaines.
Un homme qui ne croit pas à ton rôle, c'est beaucoup. Un cercle d'hommes, c'est autre chose.
Un clic, tu choisis ton créneau.
Si oui, tu choisis L'Ancre, Le Cap ou Le Cercle.
En ligne, où que tu sois.
J'avais du mal à passer à l'action, je tournais en rond dans ma tête. Prendre du recul et confronter mes idées sans filtre m'a donné la clarté et la confiance qu'il me fallait. J'ai trouvé le courage de lancer ma propre entreprise.
J'ai eu beaucoup de coachs et de mentors en vingt ans d'entrepreneuriat, mais je n'ai jamais rencontré quelqu'un comme lui.
Humain et authentique, empreint de spiritualité tout en restant pragmatique et aligné avec mes ambitions professionnelles et personnelles.
Cinq ans en entreprise. Une activité menée jusqu'à sept chiffres. Un burn-out qui a tout emporté. Puis la lente reconstruction, à mon rythme, avec ma sensibilité. Et la découverte que c'était ça, le chemin.
Aujourd'hui, je dirige des équipes dans le secteur informatique, et j'accompagne un petit nombre d'hommes qui veulent passer de la performance à la présence. J'écris The Habit of Being, des lettres qui sont aussi le livre en cours.
Des lettres courtes sur la présence, le corps et la façon de mener sa vie. Une scène, un pattern, une question à garder avec soi. Gratuites.
Si quelque chose sur cette page a touché le corps avant la tête, c'est le signal.